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每周食谱
2017年7月31日—8月4日
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发布者: 周京丹

星期

餐别

Monday

Tuesday

Wednesday

 Sunday

Friday

 

早餐Breakfast

新希望鲜牛奶

巧克力馒头

白灼蛋

时蔬粥

鲜肉包

鹌鹑蛋

新希望鲜牛奶

豆沙馒头

枸杞蒸蛋

绿豆百合粥

彩虹花卷

白灼蛋

新希望鲜牛奶

红豆馒头

绍子蒸蛋

水果

Fruits

 

水蜜桃

 

西瓜

 

香蕉

 

香瓜

 

 火龙果

 

午餐

Lunch

溜肝尖

清炒生菜

棒骨莲藕汤

薏仁米饭

鲜蔬乌鱼丸

醋溜圆白菜

鱼头豆腐汤

荞麦米饭

芋儿烧肉

蒜泥空心菜

冬瓜虾皮汤

金银米饭

家常豆腐

麻酱凤尾

棒骨山药汤

高粱米饭

鱼香肉丝

青菜钵

棒骨海带汤

紫米饭

 

午点

Dessert

 

红枣西米露

 

 

 

 

 蜜汁南瓜

新希望鲜牛奶

 

花生浆

 

 

 

香甜藕片

新希望鲜牛奶

 

冰糖绿豆汤

 

晚餐

Dinner

肉末绍盖浇面

酱香肉片

蒜蓉西兰花

花菜肉末

蒜泥黄瓜

丝瓜煎蛋汤

燕麦米饭

韭香水饺

珍珠糯米丸

香甜玉米

扬州炒饭

肉末土豆泥

番茄肉丸汤

肉末豇豆

水晶冬瓜

鲫鱼萝卜汤

小米饭