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每周食谱
2017年9月11日—15日
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发布者: 周京丹

星期

餐别

Monday

Tuesday

Wednesday

 Sunday

Friday

 

早餐Breakfast

新希望鲜牛奶

巧克力馒头

白灼蛋

时蔬粥

豆沙包

鹌鹑蛋 

新希望鲜牛奶

肉末花卷

枸杞蒸蛋

绿豆百合粥

红豆馒头

白灼蛋

新希望鲜牛奶

彩虹花卷

绍子蒸蛋

水果

Fruits

 

苹果

 

雪梨

 

香蕉

 

葡萄

 

 火龙果

 

午餐

Lunch

家常豆腐

清炒生菜

棒骨莲藕汤

薏仁米饭

鲜蔬乌鱼丸

醋溜圆白菜

鱼头豆腐汤

荞麦米饭

韭黄肉丝

麻酱凤尾

萝卜棒骨汤

高粱米饭

珍珠三鲜

蒜泥空心菜

山药鸡丝汤

金银米饭

胡萝卜烧肉

青菜钵

棒骨丝瓜汤

紫米饭

 

午点

Dessert

 

红枣西米露

 


蜜汁南瓜

新希望鲜牛奶

 

花生浆

 


香甜藕片

新希望鲜牛奶

 

冰糖绿豆汤

 

 

晚餐

Dinner

肉末绍盖浇面块

糖醋排骨

蒜蓉西兰花

芹菜肉末

蒜香笋瓜片

紫菜蛋茸汤

燕麦米饭

白菜水饺

酱香肉片

香甜玉米

扬州炒饭

肉末土豆泥

番茄肉丸汤

烂肉豇豆

水晶冬瓜

海带老鸭汤

小米饭