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每周食谱
2017年11月6日—10日
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发布者: 周京丹

星期

餐别

Monday

Tuesday

Wednesday

 Sunday

Friday

 

早餐Breakfast

新希望鲜牛奶
白灼蛋

豆沙馒头 

红薯小米粥

鲜肉包
 鹌鹑蛋   

新希望鲜牛奶
红豆馒头
芙蓉嫩蛋

八宝粥
  肉末花卷

白灼蛋
 

新希望鲜牛奶
时蔬馒头
 绍子蒸蛋
  

水果

Fruits

苹果

香蕉

火龙果

蜜橘

 

午餐

Lunch

京酱肉丝
清炒生菜
 紫菜蛋花汤
金银米饭

珍珠三鲜
  清炒飘儿白
 棒骨带丝汤
  小米饭

鲜蔬乌鱼丸
清炒大白菜
鱼头豆腐汤
薏仁米饭

珊瑚豆腐
麻酱凤尾
棒骨莲藕汤
 高粱米饭

粉蒸肉
青菜钵
棒骨山药汤
燕麦米饭

 

午点

Dessert


冰糖银耳羹  

 

香甜藕片

新希望鲜牛奶

 

花生汁
  

 

蜜汁南瓜
新希望鲜牛奶

 

山楂热饮

 

 

晚餐

Dinner

时蔬肉末面
蒜蓉西兰花
  蜜汁鸡翅  

韭黄肉丝
 水晶冬瓜片
西红柿鸡蛋汤
  绿豆米饭

四喜馄饨
香甜玉米
馋嘴肝片

风味炒饭
蒜泥黄瓜
 冬瓜蛤蜊汤
  

花菜肉末
清炒笋瓜丝
菠菜丸子汤

紫米饭