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每周食谱
2017年11月27日—12月1日
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发布者: 周京丹

星期

餐别

Monday

Tuesday

Wednesday

 Sunday

Friday

 

早餐Breakfast

新希望鲜牛奶
 果酱花卷
 白灼蛋

蔬菜粥
酱肉包
鹌鹑蛋

时蔬馒头
新希望鲜牛奶
枸杞蒸蛋

八宝粥
肉末花卷
白灼蛋 

新希望鲜牛奶
豆沙馒头
 绍子蒸蛋
  

水果

Fruits

蜜橘

香蕉

火龙果

蜜柚

苹果

 

午餐

Lunch

家常豆腐
麻酱凤尾
棒骨莲藕汤
薏仁米饭

五彩虾仁
 清炒生菜
 棒骨山药汤
红豆米饭

芋儿烧肉
 清炒飘儿白
  紫菜蛋花汤
高粱米饭

芹菜牛肉末
青菜钵
棒骨青菜汤
金银米饭

香菇肉丸
 醋溜圆白菜
  翡翠白玉汤
紫米饭

 

午点

Dessert

 

山楂热饮
  

 

蜜汁南瓜

新希望鲜牛奶

 

花生汁
  

 

香甜藕片
新希望鲜牛奶

 

红枣西米露 

 

晚餐

Dinner

肉末绍盖浇面块
蒜蓉西兰花
糖醋排骨

鱼香肉丝
蒜香笋瓜片 

燕麦米饭
青菜圆子汤

白菜水饺
 酱香肉片
 香酥薯条

五彩炒饭
水晶冬瓜片
  海带老鸭汤

花菜肉末
  番茄炒鸡蛋
   棒骨萝卜汤
 小米饭