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每周食谱
2018年4月9日—13日
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发布者: 周京丹

星期

餐别

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

 

早餐Breakfast

新希望鲜牛奶
 奶香小馒头
  绍子蒸蛋

黄金小米粥
鲜肉包
 白灼蛋

新希望鲜牛奶
  时蔬馒头
  芙蓉嫩蛋

八宝粥
果酱花卷
  鹌鹑蛋

新希望鲜牛奶
 红豆馒头
 白灼蛋

水果

Fruits

丑柑

苹果

香蕉

甜橙

雪梨

 

午餐

Lunch

珊瑚豆腐
清炒油麦菜
 棒骨莲藕汤
金银米饭

粉蒸肉 
清炒生菜
紫菜蛋花汤
 小米饭

珍珠三鲜
  清炒大白菜
 棒骨山药汤
 高粱米饭

芋儿烧肉
清炒飘儿白
棒骨带丝汤
薏仁米饭

鲜蔬乌鱼丸
青菜钵
鱼头萝卜汤
 燕麦米饭 

 

午点

Dessert

 

山楂热饮

 

新希望鲜牛奶
蒸红薯

 

花生 

 

新希望鲜牛奶
  香甜藕片

 

冰糖绿豆汤

 

晚餐

Dinner

清汤杂酱面

糖醋排骨
蒜蓉西兰花

鱼香肉丝
清炒笋瓜片
 冬瓜蛤蜊汤

荞麦米饭

四喜馄饨
 馋嘴肝片
香甜玉米

咖喱炒饭
 水晶冬瓜片
青菜丸子汤

花菜肉末
 番茄炒蛋
翡翠白玉汤
 紫米饭