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2017年10月第三周食谱
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发布者: 管理员
伊瑞·怡和幼儿园幼儿带量食谱 
         (一人可食均量  单位:克)         2017年10月第三周
日期早点午餐午点 晚餐
 苹果 70g         圣女果 60g   
 香香软米饭 大米70  
星期一

红烧肉 猪肉50 花菜30 甜椒10绿豆汤 200ml蝴蝶面块
10月16日开水白菜 白菜80蛋糕卷 50g面块80 猪肉30 西红柿20 时蔬30 香菇10 香葱5
 翡翠白玉汤 冬瓜70 葱5  
    
 香蕉 70g         火龙果60g   
 荞麦蒸米饭 大米70 荞麦10 高粱蒸米饭 大米70 高粱10
星期二

粉蒸肉  猪肉50 青豆20雪梨银耳汤 200ml双色肉丝 猪肉40 黄瓜30 红椒10
10月17日清炒西湖瓜 西湖瓜80小餐包 50g汁浇小白菜 小白菜 80
 三鲜汤 火腿肠30 蕃茄20 青菜30 金钩萝卜汤 白萝卜70 金钩5 香葱10
    
 雪梨 70g         红提 60g   
 燕麦蒸米饭 大米70 燕麦10 赤豆软米饭 大米70 红豆10
星期三

飘香肉丝 猪肉40 黄瓜15 胡萝卜15牛奶 200ml鱼香肉丝 猪肉50 黄瓜15 木耳5 胡萝卜10
10月18日白油银牙 银牙80奶饼 50g香油南瓜 小南瓜80
 紫菜虾皮汤 紫菜20 虾皮10 山药汤    山药50
    
 青苹果 70g       香蕉 60g          
 小米软米饭 大米70 小米10 金银蒸米饭 大米70 玉米籽10
星期四

糖醋里脊   里脊肉 50 葱10八宝粥 200ml如意肉丝 猪肉40 韭菜20 香干10
10月19日葱香莲白 莲白80五香猪肝50g清炒凤尾 凤尾80
 棒骨时蔬汤 棒骨30 时蔬50 小葱5 什锦汤 番茄20  青菜40 火腿肠20 
    
 桔子 70g         哈密瓜 60g            
 绿豆软米饭 大米70  绿豆10 元宝混沌
星期五
 
粉条炖肉  五花肉50  粉条30蔬菜汤 200ml 面皮80 猪肉30 香葱5
10月20日葱油香瓜 黄瓜80红豆卷50g(肉汤中加海带丝20  时蔬40  番茄20 )
 银牙粉丝汤 粉丝30 绿豆芽10 时蔬30