每周食谱
当前位置:首页>> 新闻公告>>每周食谱
2017年11月第一周食谱
上一篇: 2017年11月第二...
下一篇: 2017年10月第四...
发布者: 管理员
幼儿带量食谱 
   (一人可食均量  单位:克)         2017年10月第四周    
日期早点午餐午点 晚餐
 雪梨70g桔子60g   
 赤豆软米饭 大米70 红豆10 担担面
星期一
家常红烧肉  五花肉40 白萝卜40小米粥200ml水面100 猪肉30 火腿肠20 西红柿20 
10月23日白灼时蔬 时蔬80饼干 50g青菜20 香菇20
 金钩冬瓜汤 金钩5 冬瓜70  
    
 香蕉 70g苹果60g   
 香香软米饭 大米70 荞麦蒸米饭 大米70 荞麦10
星期二
宫爆鸡丁 鸡肉40 青笋20 胡萝卜10八宝粥 200ml甜椒肉丝 猪肉40  甜椒20  三月瓜20
10月24日蚂蚁上树 猪肉30 粉丝50小餐包50g清香飘儿白    蔬菜80
 青蔬鲫鱼汤 青菜粉丝汤 粉丝40 青菜40
    
 青提70g哈密瓜60g
   
 金银蒸米饭 大米70 玉米粒10 绿豆蒸米饭 大米70 绿豆10
星期三
海带炖鸭  鸭肉50 海带50牛奶125ml多彩肉丝 猪肉50 黄瓜20 胡萝卜10
10月25日白油白菜 小白菜80鹌鹑蛋50g清炒凤尾 凤尾80
 金钩萝卜汤 萝卜60 金钩5 小葱5 三鲜汤 火腿肠30 西红柿10 青菜30 香菇10
    
 
苹果70g圣女果60g
   
 黑米软米饭 大米70  黑米10 山药软米饭 大米70 山药10
星期四
粉蒸肉 猪肉50 南瓜30绿豆汤200ml如意肉丝 猪肉50  芹菜20 香干10
10月26日汁浇香瓜丝   八月瓜80双色蛋糕50g白油白菜 大白菜80
 紫菜蛋花汤   紫菜10  蛋10 棒骨时蔬汤 棒骨30 时蔬50
    
 
火龙果70g香蕉60g
   
 小米蒸米饭 大米70 小米10 钟水饺
星期五
 
鱼香肉丝  猪肉40  青笋30  木耳10蔬菜汤200ml面皮100 猪肉50 大白菜30 葱适量
10月27日绍子蒸蛋  鸡蛋40  肉30卤猪肝   猪肝50g西红柿10 香菇10 青菜10加入汤中
 平菇肉末汤  平菇40  肉末20