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2017年9月第四周食谱
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发布者: 管理员

伊瑞·怡和幼儿园幼儿带量食谱 
         (一人可食均量  单位:克)         20179月第四周 
日期早点午餐午点 晚餐 
 苹果70g         圣女果60g    
 荞麦蒸米饭 大米70 荞麦10 臊子面  
星期一红烧牛肉 牛肉40 白萝卜40绿豆汤 200ml面皮100 五花肉40 胡萝卜20 芹菜10 葱5 
9月25日白油冬瓜 冬瓜80小面包 50g  
 山药素汤 山药50 火腿肠10    
     
  哈密瓜70g        雪梨 60g    
 金银蒸米饭 大米70 玉米籽10小米粥200ml山药蒸米饭 大米70 山药10 
星期二多彩肉丁 猪肉50 青笋20  甜椒10 饼干 50g滑炒三丝 猪肉50 胡萝卜15 青笋15 
9月26日蒜香凤尾 凤尾80 浇汁花菜 花菜80 
 棒骨汤 青菜50 肉骨30 金钩萝卜汤 白萝卜70 金钩5 香葱10 
     
 香蕉 70g         火龙果60g    
 高粱蒸米饭 大米70 高粱 10 赤豆软米饭 大米70 红豆10 
星期三粉蒸肉 猪肉50   海南瓜30百合枸杞银耳汤200ml三色肉丝 猪肉40 西湖瓜20 胡萝卜20 
9月27日双色嫩瓜丝 嫩南瓜 70 甜椒10蛋糕 50g白油小白菜 小白菜80         
 金钩紫菜汤 紫菜30 金钩5 肉骨30 什锦汤 青菜50 绿豆芽10 胡萝卜5 香菇 5 
     
 青提70g        
桔子60g
    
 燕麦蒸米饭 大米70 燕麦10 绿豆软米饭 大米70  绿豆10 
星期四酱爆里脊丝 猪肉70 葱5八宝粥200ml锦绣肉丝 猪肉40 甜椒10 芹菜20 香干10 
9月28日糖醋莲白 莲花白80鹌鹑蛋 80g香油黄瓜 黄瓜80 
 三鲜汤 火腿肠30 蕃茄20 青菜30 丝瓜汤 丝瓜80 
     
 红提60g      
香蕉70g
    
 香香软米饭 大米70 珊瑚蒸饺  
星期五 碧玉肉丁 猪肉50 青笋30  甜椒10蔬菜汤200ml面皮100 猪肉40 香菇20 胡萝卜20 
9月29日醋溜白菜 白菜80蒸玉米 80g瘦肉时蔬粥 大米35 时蔬30 猪肉30 
 虾皮冬瓜汤 虾皮10 冬瓜70