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微微一笑很倾城——写在第29个爱牙日
发布者: 张慧

爱牙日的由来

    1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的920日为全国爱牙日。它的宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。  

     

牙齿——人人都有,可牙病的防治却未必人人皆知。据有关资料显示:全球60亿人口中有53亿人患牙病。但这一严重的现象却没有被大家所关注。  牙齿健康是世界卫生组织确定人体健康的十大标志之一。而龋齿被世界卫生组织列为继冠心病和癌症之后的第三大病症。  

 

 

  怎样关注口腔健康  

  一、控制甜食,为什么还有龋齿?  

     你可能很难想象到,在儿童口腔科,几乎八成患儿的问题都跟龋齿有关。在多数人看来,甜食是龋齿的祸首,所以一些家长们也会有意识地控制孩子吃甜食,但仅仅这样做是不够的。那些嵌塞在牙齿缝、牙齿窝沟中的食物残渣还是定时炸弹。这种情况,除了勤刷牙,更保险的方法是在孩子6岁左右,去做窝沟封闭。这也是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法。  

 

二、含氟牙膏怎么帮孩子用?  

     含氟牙膏能防蛀,但孩子刷牙时吞下牙膏会不会造成慢性氟中毒?这曾是一部分家长担忧的。其实大可不必。英国曼彻斯特大学科克伦口腔健康小组针对世界范围内7.3万名儿童进行了调查,结果发现,孩子在1岁前使用少量含氟牙膏,发生氟斑牙的几率非常小,而与氟斑牙产生的影响相比,因龋齿引发的问题就严重多了。该研究同时发现,儿童只有长期大量吞食含氟牙膏后,才会出现氟斑牙。所以只要控制好量,含氟牙膏的使用是利大于弊。一般孩子过了3岁就可以给他们使用了,给豌豆大小的量即可。  

 

 三、牙齿矫正也有黄金年龄?  

     有些家长认为乳牙最终是要被替换的,所以出现畸形可以不予处理。这是错误的。如果因日常不良习惯等原因已经造成骨骼变形,那乳牙脱落后,恒牙会沿着乳牙脱落的位置萌发,此时只会加剧牙齿畸形,不可能自行改善。另一方面,像“地包天”这样的畸形在3岁左右就要处理了,如果等到恒牙全长齐了再去矫正,效果就会大打折扣。那牙齿矫正是不是越早越好?最佳矫正年龄是多大?一般而言,到青春快速生长发育期(一般女孩11岁~13岁、男孩12岁~14时,换牙基本完毕、颌骨仍有发育的潜力,此时是进行固定矫治的最佳时期,绝大多数错颌畸形均可在此时解决。  

  

四、吃得精细,牙齿畸形和乳牙滞留的孩子多了  

     现在做牙齿矫正的孩子越来越多,这除了跟家长的重视程度提高有关外,另一个不争的事实是,牙齿畸形的患儿增多了。虽然牙齿畸形受一定遗传因素的影响,但据临床观察,儿童牙齿畸形有50%以上缘于不良习惯,像长期吮吸拇指可能会阻止前牙的正常萌出,替牙期儿童常用舌舔下前牙,可使下前牙向前倾斜出现间隙。长期吃细软食物,儿童牙齿的咀嚼功能就不能得到发挥,面口部肌肉的功能减弱,其对颌骨的刺激也随之下降。颌骨发育不够充分就会出现一个矛盾,即狭小的颌骨容不下全部牙齿在牙槽骨上整齐排列。特别是在幼儿期,咀嚼直接刺激人体颌骨的发育,一旦发育不完全,会直接导致门牙拥挤和错位。  

      此外,这种精细化的饮食也让乳牙滞留、迟脱的孩子增多了。正常情况下,儿童从六七岁左右开始,乳牙就自然脱落,大约在半年到一年之间恒牙陆续萌出。但现在不少孩子乳牙该掉的时候却不掉,而新萌出的恒牙被迫长在内侧,形成“双层牙”。这就是乳牙滞留。如果乳牙滞留、迟落很严重,影响到恒牙萌出以及错位等,可能会影响到孩子的咬合以及面部正常发育。所以那些习惯把水果切成一片片,让孩子用牙签叉着吃的家长要特别注意了,给孩子一个完整的苹果让他 “啃”才是正确的选择。  

   

 最后再来讲讲正确的刷牙方法:牙刷毛尖与牙齿牙龈面成45度角而轻度加压,刷毛顶端部分进入龈沟,而部分在沟外,然后作前后向颤动6-8次,颤动时刷毛移动仅为1mm.刷上下前牙的舌腭面时,如牙弓狭窄,可将牙刷头竖起作短横刷颤动。生理刷牙法:刷毛与牙冠接触,刷毛头指向牙冠,沿牙面向牙龈轻拂刷。此法既能清洁牙面,又能按摩牙龈。应选用保健牙刷,特点为刷毛柔软,刷面平坦,刷头不大,刷毛尖端磨圆,既能有效地消除牙菌斑,而又不损伤牙齿和牙龈。

 

     牙齿的健康,直接关系到身体的健康,俗话说:“牙痛不是病,疼起来却要命。”我们发现,在孩子中蛀牙、黑牙、牙齿排列不整齐等现象比比皆是,因此教育孩子从小开始保护牙齿,势在必行!我们希望孩子们人人都有一口洁白健康的牙齿,绽放健康和美丽的笑容,微微一笑很倾城!