杭州西子湖幼儿园三台山园区
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第十八周食谱
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发布者: 王晓英

612    

上午点心:早餐奶+蛋黄卷

   餐:三鲜+鹌鹑蛋

下午点心:鲜肉包子+橙子

食物名称

人均量

圆面

65克

西红柿

20

青菜

35

鸡脯肉

25

明虾

20克

鲜香菇

5

鲜肉包子

50克

橙子

50

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

613    

上午点心:早餐奶+钙奶饼干

   餐:红烧大排+胡萝卜杏鲍菇肉片+毛毛菜蛋花汤+白米饭

下午点心:卤豆腐干+甜瓜

食物名称

人均量

米饭

65克

大排

35

胡萝卜

25

杏鲍菇

15

肉片

15

毛毛菜

35

鸡蛋

15

豆腐干

50克

甜瓜

50克

 

 

 

 

 

 

 

 

 

614    周三

上午点心:早餐奶+米饼

   餐:西红烧炖牛肉+肉末烩冬瓜+小青菜豆腐皮+小米

下午点心:绿豆汤+香蕉

食物名称

人均量

米饭

60

小米

5克

西红柿

30

牛肉

35

肉末

20

冬瓜

30

小青菜

35

豆腐皮

10

绿豆汤

50

香蕉

50克

 

 

 

 

 

 

 

615    

上午点心:早餐奶+原野物语饼干

   餐:油爆虾+西兰花胡萝卜肉片+大白菜贡丸粉丝+芝麻

下午点心:玉米+西瓜

食物名称

人均量

米饭

65克

明虾

35

西兰花

30

胡萝卜

15

肉片

10

大白菜

30

贡丸

10

粉丝

5

玉米

50克

西瓜

50克

 

 

 

 

 

 

 

616    

上午点心:早餐奶+华夫饼干

   餐:芹菜鲜肉水饺+卤鸡中翅

下午点心:干点+火龙果

食物名称

人均量

面皮

65克

芹菜

45

鲜肉末

35

鸡中翅

20

小葱

2

紫菜

2

虾皮

2

干点

50克

火龙果

50克