杭州西子湖幼儿园三台山园区
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第十四周食谱
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发布者: 王晓英

64    

上午点心:早餐奶+苏打饼干

   餐:三鲜面+葱油卷

下午点心:蒸玉米+苹果

食物名称

人均量

圆面

60

青菜

30

西红柿

20

香菇

10

鸡脯肉

25

明虾

25

葱油卷

20克

蒸玉米

50克

苹果

50克

 

 

 

 

 

 

 

 

65    

上午点心:早餐奶+菜园小饼

   餐:糖醋里脊+花菜胡萝卜肉片+大白菜肉圆汤+红枣

下午点心:卤蛋+火龙果

食物名称

人均量

米饭

50

里脊

35

花菜

35

胡萝卜

10

肉片

15

大白菜

45

肉圆

10

红枣

5

卤蛋

50

火龙果

50克

 

 

 

 

 

 

 

66    周三

上午点心:早餐奶+夹心饼干

   餐:红烧鸡翅+葫芦笋干肉丝+蘑菇+白米饭

下午点心:炸南瓜饼+西瓜

食物名称

人均量

米饭

60

鸡中翅

35

葫芦

45

          笋干

2

肉丝

20

毛毛菜

45

蘑菇

10

炸南瓜饼

50

西瓜

50克

 

 

 

 

 

 

 

 

67    

上午点心:早餐奶+威化饼干

   餐:红烧带鱼+南瓜肉丝+毛毛菜豆腐皮汤+小米

下午点心:牛肉粉丝

食物名称

人均量

米饭

55

带鱼

35

南瓜

35

肉丝

20

毛毛菜

45

豆腐皮

15

小米

5

牛肉粉丝

50

 

 

            

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

68    

上午点心:早餐奶+威化饼干

   餐:鲜肉大馄饨+卤豆腐干

下午点心:干点+甜瓜

食物名称

人均量

馄饨皮

60

肉末

45

小葱

2

豆腐干

15