杭州西子湖幼儿园三台山园区
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第八周食谱
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发布者: 王小英

10月29日    周 一

上午点心:早餐奶+饼干

午    餐:青菜西红柿鸡蛋肉丝面+卤香干

下午点心:紫薯饼+苹果

食物名称

人均量

圆面

65

青菜

30

西红柿

30

鸡蛋

30

肉丝

15

香干

15

紫薯饼

50

苹果

50

 

 

 

 

 

 

 

 

10月30日    周 二

上午点心:早餐奶+饼干

午    餐:土豆烧仔排+包心菜胡萝卜炒肉丝+西红柿蛋花汤+白米饭

下午点心:蒸糯玉米+桔子

食物名称

人均量

米饭

65

土豆

40

仔排

35

包心菜

65

胡萝卜

8

肉丝

8

西红柿

25

鸡蛋

10

蒸糯玉米

50

桔子

50

 

 

 

 

10月31日    周三

上午点心:早餐奶+饼干

午    餐:红烧狮子头+炒三丁(青豆、胡萝卜、香肠、茭白)+菠菜粉丝汤+红枣饭

下午点心:红豆小米粥         

食物名称

人均量

米饭

65

狮子头

45

青豆

15

胡萝卜

15

香肠

10

茭白

35

菠菜

25

粉丝

10

红枣

2

红豆小米粥

50

 

 

 

 

 

 

 

 

11月1日    周 四

上午点心:早餐奶+饼干

午    餐:葱油沼虾+肉丝冬瓜+青菜菌菇肉丝汤+芝麻饭

下午点心:卤蛋+梨

食物名称

人均量

米饭

65

沼虾

35

肉丝

8

冬瓜

70

          青菜

25

鸡腿菇

5

肉丝

8

黑芝麻

2

卤蛋

50

50

 

 

 

 

11月2日    周 五

上午点心:早餐奶+饼干

午    餐:芹菜猪肉水饺+卤鸡翅

下午点心:干点+香蕉

食物名称

人均量

水饺皮

65

芹菜

50

猪肉

35

鸡翅

20

虾皮

2

小葱

2

干点

50

香蕉

50