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流感时期 防流感
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发布者: 俞月芳

流感高发时期  防流感

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,传染性强,发病率高,容易引起暴发流行或大流行。其主要通过含有病毒的飞沫进行传播,人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。典型的临床特点是急起高热、显著乏力,全身肌肉酸痛,而鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸卡他症状相对较轻,秋冬季节高发。

最近一段时间,大家普遍觉得身边得流感的人特别多,医院也是爆满。中国疾控中心的监测数据也证实了这一点。专家表示,目前我国南北方都进入了流感高发期

很多人关心,在流感流行季节,什么样的人比较容易患流感呢? 其实人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年特别是小学、幼儿园的小朋友更容易患流感。另外是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后,容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病,容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症,这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少,给予对症处理后,3-5天即可痊愈。

预防小常识

1、流感流行季节,应避免到人多的公共场所去,必要时应戴上口罩。

2、注意保持室内空气的流通,开窗通风。

3、注意休息,不要劳累。

4、可注射流感疫苗。

5、注意个人卫生,勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。

6、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。

7、多喝水,加强排泄。

8、加强体育锻炼,注意增减衣服。

 流感并不可怕,我们应该正确看待它,如一旦患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应到医院接受正规的治疗。流感的幼儿患病期间应在家休息,这样对幼儿的康复和避免传染给他人都具有积极的作用。如有发烧的要在退烧48小时以后方能复课。